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京都でPEACE YOGA アシュタンガヨガ教室を主宰しております。1991年生まれ 現在３児の母であり、ヨガに出会ったのは３人目出産後、心身のバランスを崩したことがきっかけでした。治療に励みましたが治らず、自然療法に興味を抱き行きついたのがアシュタンガヨガでした。深まる呼吸、凝り固まっていた全細胞が解かれてゆく感覚。 自分の中にこんなにも心地のよいスペースがあったのかと、気づけば身体も心も元気になっていました。以来アシュタンガヨガに魅了され、IYCにてアシュタンガヨガ指導者資格を取得。マット・コリリアーノ、ドミニク・コリリアーノ、タリック・ターミ、など世界有数の熟練した指導者に師事し、日々の練習を続けています。家庭の中での自分、母親としての自分、社会の中での自分、色んな自分がいますが、ふっと本来の自分らしさに気づける時間をヨガは与えてくれます。 ヨガに「つなぐ」という意味があるように、プラクティスによって自分の中に根を下ろしたPEACEがやがて家族や友人、周りの人々につながっていく、そんなPEACEをつなぐ場でありたいと願っています。
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テーマ： アシュタンガヨガ
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