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薬に頼らずに頭痛・不眠を解消し、10年後も動ける心身が欲しいあなたへ。花小金井の整体ヨガ研究院・院長の加来禎治です。ブログをご覧いただきありがとうございます。こんな症状でお悩みではないですか?✔ 頭痛が酷くて薬に頼ってしまう✔ 熟睡できなくてスッキリしない✔ 家事・パソコンで肩が痛い✔ 育児で脚・腰が疲れる✔ マッサージではすぐに戻ってしまう一つでも該当するあなたのカラダのバランスと呼吸は崩れています!あなたは今のカラダの辛さをどうしたいですか?■その場しのぎでいいので痛みを取りたい → でもすぐに再発するまたは■カラダに向き合ってじっくり改善させる → 痛みが出ないカラダをゲットもし後者の方なら当院のセラピーがオススメです!カラダが歪んだまま硬い筋肉を揉んだり、その場しのぎで痛みを取っても根本改善にはなりません。スマホは頭痛になる例えば、スマホ操作は猫背になり、長時間のデスクワークは頭の重さが前にかかるのでストレートネックになり肩こり・頭痛・腰痛へカラダのバランスが崩れたから肩・首・腰に歪みが波及して辛い痛みが生じます。だからリラクゼーションでは気持ちよくはなっても痛みがすぐ戻るのです!仮に1回で痛みが取れたとしてもバランスが崩れていればすぐ再発します。それでは時間も費用も多く費やすことになります。■検査をしても「異常なし」と言われた経験ありませんか?異常がないんだったら、この不調は何なの?って思いますよね。カラダの歪みというと背骨や骨盤がイメージされますね。しかし、慢性症状の場合は神経系の働きに影響を与える「硬膜」という頭蓋骨の内側にある膜にも緊張・歪みが起こります!人間のカラダは「膜」でつながっています。筋肉には「筋膜」、骨には「骨膜」など。例えるなら「全身ストッキング」を身に着けているのと同じです。もしどこかを指で摘まんだらシワが出来ますよね。カラダにも同じ事が起こるんです。硬膜の緊張は過去に受けた衝撃(転倒や事故など)がキッカケとなってカラダに残り数年経ってから痛みや辛さとして症状に出ることがありますから、検査しても原因が分からない場合は硬膜に問題があると考えられます。硬膜の緊張を取り除いて神経系のバランス(脳脊髄液の循環)を整えるのがクレニオセイクラルセラピー(頭蓋仙骨療法)です。このセラピーはアメリカのオステオパシー医師でありミシガン州立大学生体力学部教授だったジョン・E・アプレジャー博士が考案し、今や世界60か国でクレニオのセラピストが活動しています。頭痛・不眠でお悩みの方にはオススメです!■硬膜って何?クレニオセイクラルセラピー(頭蓋仙骨療法)硬膜という言葉は聞きなれないと思います。硬膜は脳を覆っている膜の一つで仙骨までつながっていて、その内側(くも膜下腔)には「脳脊髄液」が流れています。脳脊髄液は栄養分を運び老廃物を除去するリンパシステムを持っていて、新陳代謝にも欠かせないものです。イメージするならスーパーで売っている「豆腐パック」です。豆腐→脳水→脳脊髄液パック→硬膜という感じです。もし水が濁ってしまったら豆腐は腐りますよね。同じように脳脊髄液の循環が悪くなると脳に老廃物「脳のゴミ」が溜まりますので、脳の健康にも悪影響を与えます。そうならないようにするのがクレニオセイクラルセラピーで脳脊髄液の流れを整えて自然治癒力を高めていきます。頭が軽くなり、脳の健康維持にもなるので、近年では認知症の「予防」としても注目されています!■触るだけで頭が軽くなる!?筋肉を緩めるのとは違って硬膜はできるだけ軽い力で緩めるというのが技術です。クレニオセイクラルセラピーは「頭蓋仙骨療法」とも言われますが、脳脊髄液の循環を整えて自然治癒力も高める施術です。ヘッドスパと違い、自律神経や中枢神経など神経系を調整するので真に頭が軽くなりストレスも軽減されます。頭蓋骨も軽い力で調整しますから頭痛や不眠で悩んでいるあなたにも効果的です。◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆【私もかつてはカラダの悩みで苦労していました!】私は整体師と同時に武道家でもありますが、腰を痛めたのは19歳の時でした。空手の練習中に転倒して床に腰を強打したのです。その時は若さもあったのでさほど深刻に考えずに痛み止めと湿布を貼る程度の処置しかしなかったのですが、それ以降慢性的な腰痛に悩んできました。酷い時には靴下を履くのも辛かった位です。整形外科や接骨院、カイロなど色々と通いましたが今一つよくなっていきません。そんな時に知人が整体の先生を紹介してくれました。その整体が私には合っていたようで症状もよくなり定期的に通うようになりました。以降身体のケアについての関心が高まり、整体の先生に弟子入りをして自分でも整体師の道を進むことになったのです。私がそうであったようにあなたの辛い症状を改善させる事が私の喜びでもあります。整体師になってからもヨガやボディーワークなど身体に関することを積極的に学んで自分なりの技術を確立していきました。あなたの笑顔が取り戻せるように全力で取り組みます!■私が20年を費やした結晶ともいえるクレニオ整体メソッドであなたのココロとカラダを調和させます!代表:加来禎治整体ヨガ研究院:院長クレニオセイクラルセラピー(頭蓋仙骨療法)セラピスト*アプレジャインスティテュート主催のワークショップ修了武術空手修気道:宗家火の呼吸チーフインストラクター中国拳法意拳:師範剣術:教士<テレビ出演>フジテレビ「でんじろうのTHE実験」*King&Princeの岸優太さんに火の呼吸をレクチャーしました!<雑誌掲載>夢21(わかさ出版)トレーニングナビ創刊号月刊「秘伝」<DVD出演>「火の呼吸」ベースボールマガジン「火の呼吸ブレスウォーク」ベースボールマガジン「ヨーガ合気」BAB出版「剛・流・流の合気」BAB出版【公式サイト】https://www.shukido.jp【YouTube公式チャンネル】https://www.youtube.com/channel/UCBYjE9fd_0_QiuTMwu9EA1w【公式Instagram】https://www.instagram.com/tk_shukido/【Facebookページ】https://www.facebook.com/seitai.yoga/【LINE公式アカウント】 *友達追加で「快眠メソッド」レッスン動画をプレゼントhttp://nav.cx/dqHLuiO
テーマ: ●整体
整体・リラクゼーション
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