ブログをブロックする
ブログを報告する
「食事」と「運動」の両方から、健康を応援します!背骨コンディショニングパーソナルトレーナーとしては、主に阪神間で、グループレッスンを行っています。「予防医学食養生士」の資格を持ちますが、実はフードライターだった過去もあり、美味しいものが大好きな私です! 「薬膳」や「食養生」という言葉からは、“質素で美味しくない食事”というイメージを持たれがちですが、そんなことはありません! 本来、体が欲する自然な食事は、体に良くて美味しいものなのです。そんな“美味しい食養生ライフ”もお届けできればと思います。 どうぞ宜しくお願いします。
テーマ: 食の記事
テーマ: 背骨コンディショニング
テーマ: 食文化探訪の旅
フィットネス・トレーニング
アメンバーになると、アメンバー記事が読めるようになります