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はじめまして、大阪の南森町で女性のための姿勢・体幹トレーニング専門トレーナーをしている廣田侑耶です。30代40代50代の女性がよりキレイに美しく笑顔になっていただくトレーニングプログラムを提供しています。月にのべ200回以上の調整およびトレーニングを行っています。そして、過去10000回以上担当させていただきました。あなたに提供できるものは…『姿勢』『体幹』『動き』を変える古武道ベースのトレーニング一時的な猫背改善・丸腰改善だけでなく、理想的な姿勢を維持し、体幹をつくり、しなやかな動きを作ることができるプログラムです。無理なく無駄のない姿勢には、カラダにもココロにも余裕があり疲れにくく、仕事などでもご自身の最高のパフォーマンスを発揮することができます。あなたが安心するトレーニングの特徴は…①あなたの体力・レベル・目標に合わせたトレーニングパーソナルトレーニングでは、あなたの体力・レベルに合わせながら、目標に向けてのスケジュールを組みます。無理をせず確実に進めていきます。運動が苦手でも大丈夫です！少しずつ確実に！②他人から見たキレイを追究します意外と見えてないのがご自身の姿。ご自身の見た目の目標だけでなく、その根本にある目的に合わせると、体をしめるばかりが必要でない場合もあります。凛とした綺麗さが必要なのか、優しさ溢れる綺麗さが必要なのかにより体作りも変わります。綺麗の目的の中には何がありますか？一緒に発見していきましょう。あなたの目的に合わせた選べるプログラム※トレーニングプログラムは月の回数を選べます。パーソナルトレーニング【人数】プライベートレッスン【場所】南森町スタジオセミ２トレーニング【人数】友人・家族と一緒に２人のレッスン【場所】南森町スタジオグループレッスンプログラム【場所】駒川グル―プレッスン場・南森町スタジオコンディショニング整体【対象】症状がある方・スポーツのコンディショニングをしたい方・ゆがみが気になる方など【場所】南森町スタジオトレーニング・整体を受けられた感想30代女性経営者日々東京や九州など行き来していますが、以前のような疲れがたまらなくなりました。そして夜深く眠れるようになったことが助かります。30代女性会社員1年で10キロ痩せられました。体の内側の筋肉を鍛えられてきて、かなりしまったカラダになってきました。ヨガでは痩せれず続けれませんでしたが、これははまってます。40代女性講師自分の正しい姿勢はコレ！と分かったことが一番嬉しいことです。立ち振る舞いがきれいと人に褒められました。肩甲骨の下から腰にかけての部分にくびれが出てきました。肩こりは無理した時以外はほとんどありません。今後もまたそういった方々の声もブログにのせていきます。☆大阪市・八尾市・堺市・豊中市・高槻市・東大阪市・尼崎市・宝塚市・神戸市・富田林市・松原市・河内長野市・藤井寺市・羽曳野市・東住吉区・天王寺区・阿倍野区・平野区・住吉区・住之江区・生野区・中央区・北区・浪速区・西区・梅田・南森町・天神橋・谷町・上本町・なんば・天王寺・駒川・針中野・南田辺・長居から・パーソナルトレーニング・姿勢・猫背・姿勢矯正・猫背矯正・腰痛・肩こり・運動・ダイエット・パフォーマンス・☆◆ 姿勢・体幹トレーナーブログはこちら◆ ココチラボオフィシャルHPはこちら
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