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はじめまして。大阪・南森町の健康サロン『Serendipity セレンディピティ』の野間里美と申します。社会人の息子と大学３年生の娘の母です。健康管理士一般指導員リンパケアインストラクター日本おまたぢから協会公認インストラクターとして活動しています。これらの資格は40歳を過ぎてから取得しました。30代後半から体力の衰え、体調不良を感じるようになり、これではいけないと色々勉強し始めました。55歳になりましたが、今では健康自慢が出来るくらいになりました。ゆらぎ世代特有の不調、不安に寄り添いながら、人生を折り返した方々と共に歩んでいきたいと思っています。そして 見た目年齢マイナス5歳になる方法を伝授します。諦める必要はありません。引き出しの多さが自慢のSerendipityです。あらゆる角度から応援致します。
テーマ： ひとりごと
テーマ： Key of Action
テーマ： ダイエット
アラフィフ
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今週のKey of Actionカード（4/22～4/28）
ついつい自分責めをしてしまう人達
誰に見せるでもなし、見られるでもなし
食べていないのに痩せないもう一つの理由