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フィットネスとハワイ大好き人間。ジム歴30年以上。健康と食事が一番の関心事。スポーツ歴 剣道、水泳、バスケ、アメフト、エアロ、フルマラソン、ヨガ。現在はスポーツクラブで、ダンス系、格闘技系スタジオプログラムに参加、トレッドミル、トレーニングをほぼ毎日の日々。
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