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マクロビオティック歴16年目、ヨガ歴14年目、永遠の子育て1年生。まだまだやりたいことが尽きない40代です。37歳で結婚、41歳で出産し子育てに奮闘中。(2023年現在)2018年6月にシーズヨガ スタジオリニューアルオープン。ヨガスタジオのオーナーインストラクター。地元の高校、企業、病院(マタニティ)出張もしております。地元の高校を卒業後⇨アメリカ/オレゴン州⇨ニューヨーク⇨山梨/小淵沢⇨東京 を経て、現在愛知県でヨガスタジオ運営、お料理教室を不定期でしています。夫の実家の畑を8年かけて慣行栽培→自然栽培に移行。この先10年を見据えてコミュニティーファームを作るのが夢。(←2023年に叶います!)身体と心の健康を伝えられるようたくさんの人に来てもらえる場所を作りたい。クシマクロビオティック認定インストラクター(美容専門学校非常勤講師)ヨガインストラクター
テーマ: マクロビオティックのこと
テーマ: 東愛知新聞のコラム
健康・ヘルスケア
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