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こんにちは!さぁやです。ご訪問頂きありがとうございます。オーストラリアと神奈川県を拠点に女性の心と体の健康をサポートする活動しております。強張りを見つける事。緊張をリリースする事。それを自分で許していく事。まだまだ自分も修行中の身ですが、一人でも多くの女性に「ゆるめる事」の幸せの体感と、それと同時に自分とどうやって向き合い「軸を見つけ育てていく」という強さを味わっていただけたらと思います。そのためにマインドフルな生き方を提唱しています。〝ゆるんだ女性は美しい〟私の使命をここに感じております。さぁやMy Journey2012年 生理痛/PMSに悩み始める2014年 月経血コントロールヨガ講師資格取得 ヨガレッスン開催(神奈川・東京・仙台・名古屋・ハワイ) 長谷川エレナ朋美さんの元でマインドメソッドを学び始める フリーダイビングのトレーニングスタート2015年 体軸ヨガ講師資格取得 ワーキングホリデーでオーストラリアに渡航 ケアンズでフリーダイビングチームに入りトレーニングを継続2017年 フリーダイビングの世界大会バーチカルブルーで 日本人初のセーフティダイバーとして2ヶ月バハマに渡航 コロンビアのフリーダイバー:ソフィアゴメスの 世界新記録挑戦のセーフティーダイバーとして3ヶ月ドミニカ国へ渡航2018年 長谷川エレナ朋美オンライショップ店長に就任 バーチカルブルー2年目のセーフティチームに選出2019年 セルフリトリートマスターインストラクター 第1号として認定 マインドフルネス瞑想講師資格取得2020年 StyleBoatMarketアンバサダー就任 各オンライン講座をスタート
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