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サトミ
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サトミ
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サトミの産後ダイエット成功記
笑う門にはスリムが来たる!?
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2014年04月03日 13時41分
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テーマ: ダイエットに必要なメンタル
2014年03月27日 16時52分
4
このブログの目的!!
あなたには今の自分を知ることで、楽しみながら
1週間で-0.5㎏ずつ着実に痩せていく、
我慢しないあなたに合った方法を見つけて頂く
という理念があります。
理由はあなたが今の自分を知らないから
ダイエットがうまくいっていないからなんです
厳密に言うと、
今の自分を知ろうとしていないということです。
例えば、
あなたが大学3年生で、
就職活動をしていると想像してみてください!
自分のなりたい職業を決めて、
その職種にあった会社を選んで、面接を受けますよね
でも、はじめての就職活動ですから緊張しますし、
周りには自分より出来そうな人たちばかりで、自分が劣ってみえて、
自分のアピールポイントはどこですか
と質問されてアップアップして何も言えない・・・
そんなことで、最初の面接の時には失敗する方が多いんですよ!
でも、その失敗をすることで、さらに危機感が出てきて、
・就職浪人はしたくない、
・自分のなりたい職業だからどうしても働きたい、
と次は失敗したくないという気持ちが出てくるのと同時に、
最初の面接はどこかいけなかったんだろう・・・
と自分を省みて、今の自分を客観的にみることで、
最初だから周りばかり気にしてしまったけど、
自分は自分なんだから、
背伸びしないでできることをやればいいのかなぁ~
その会社についての事をもう少し勉強しておけば、
もっと違った答えが出来たかもなぁ~
と改善点というものを見つけていって、
それを修正しながら次に進んでいくものですよね
そうして、失敗をしながらでも、どこがいけなかったのか、
問題なのかということを省みることで、
どんどん成長できて、就職活動であれば、
内定をもらうという成功へと近づいていくものなんです
そしてこれは実はダイエットにも同じ事が言えるんですよ
というのも私も実は5年程前までは、
いわゆる典型的な万年ダイエッターでした
・・・・・ 続きはこちら
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