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姿勢・歩き方教室SAKURA 櫻川昌子 30才の頃、お尻がたれる、やせにくい、すぐ疲れるなど体の変化に驚き、簡単にキレイに見えそうと「ウォーキング」レッスンに参加。歩き方、姿勢でほめられる事が増え、楽しく通う。ヒップアップ、美脚効果、太りにくい、猫背改善の変化があり、体調も便通の改善、疲れをためないなど、思った以上の変化に驚く。自身の変化の経験から「姿勢・歩き」が、美容健康増に役立つと確信、ウォーキングインストラクターとして活動を開始。しかし、自身の腰の痛みがでてきたり、肩コリや歪みが改善しないことから、もっとラクで緊張のない身体作りを学ぶ。40才で外反母趾が悪化、靴選びや履き方の大切さを実感し靴選びを学び実践し、靴はもちろん足、体の土台づくりから見直し改善。 それからも肩コリ、ストレートネック、二の腕やお腹がやせない・・・ など、変わらないと諦めていた悩みが、年齢を重ねながらも変化し続けている。 2010年よりカルチャーセンター、サロンでのイベント、主催のグループ&プライベートレッスン、講座を開催、延べ600名のお客にお伝えする。お悩み改善、印象UPなどの目標達成を、ウォーキングレッスン、日常の姿勢・歩き方のカウンセリング&レッスン、靴選び方履き方セミナーでサポート。特にプライベートレッスンの満足度に定評がある。「年だから仕方がない。」「いろいろ頑張ってきたけど改善の実感がない。」「変わりたいけど方法がみつからない。」「整体やマッサージもその場しのぎ」と思う女性へ、コリ痛み、老化、日常のプチ不調やスタイルの悩みを運動、ストレッチなしで改善し同時にスタイルアップ、印象アップも手に入る方法をお伝えしている。参加のお客様からは「別人のようにひきしまった！運動なしでラクになっただけで、こんなにかわれるの！」 「立ったり座ったりするのって、こんなに楽にできるの？ 今まで私損してた！」「もう履けないと思ってた！ヒールを履いオシャレしてお出かけできる！」「頭痛薬がいらなくなった。月に一度の膝の注射がいらなくなった。」「猫背改善でウエディングドレス姿をほめられた！」「姿勢を褒められるようになって、家族が優しくなった！」など、お喜びの声を頂いている。 資格等ミューズウォーキングアカデミーウォーキングスタイリスト養成講座修了日本体調改善運動普及協会 認定コンディショニングインストラクター国際ウェルネス協会セルフケアマスター東京フットサロンオーナー養成スクール「足・靴・歩き方」基礎知識講座修了足と靴のフィッテングプロ養成講座修了Shoesfit Academy 快適なフィッテイングを提供する靴パッド調整技術ベーシックコース修了 TCS認定コーチングスキルアドバイザー
テーマ： ラジオゆめのたね
テーマ： 行動コミュニケーション
テーマ： 心地よく生きるコツ
整体・リラクゼーション
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”あなたも夢叶え人になりませんか？”
あなたの「普通でしょ！」は隣の人の「何それ？」です。
楽しみ方は人それぞれ
私達、違うから夫婦円満。
なんでもない今日、自分に花を買うこと。