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兵庫県加西市在住。「アスティア加西」3階スタジオにてヨガレッスン開催中。子育てや仕事が落ち着いた年配の方々はもちろん、今まさに子育て中、仕事で忙しい日々を送られている女性にも、気軽にヨガを始め、気長に続けてもらいたいと思い、週に3回ほどレッスンしています。1人でも多くの女性が「ヨガ」をすることで自分でご自身の心と身体を癒す「自分のための時間」を持ってもらえたらと願っています。
テーマ: ブログ
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