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大学に受かるためにほとんど勉強しかしてこなかった。何もない人生。そして、人生を変えようと、ついに行動を決意。大学時代に対人恐怖症を発症。その後はまさに地獄を味わう。たくさんの心理本を読み、様々な方法を試す。回復しては、元に戻る日々。繰り返す毎日。永遠に終わることのない苦悩の日々。入社数年目から徐々に病気のことを忘れる感じになる。その後、自分の無能さ+まわりの優秀さ+ハードな仕事をまざまざと見せ付けられ、あまりのつらさに休職。その後、転職。今に至る。現在は対人恐怖症はほぼ完治(何をもって完治というか分からないが)、病気のことはほとんど気にせず毎日を暮らせるようになる。対人恐怖克服の克服の中で、たくさんのことを勉強してきた。そして、実践してきた。それを今、きちんと勉強しなおし、整理し、分かりやすく残すことはできないかと思い、ブログを始める。
テーマ: 行動を変えて克服
テーマ: 本の紹介
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