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いろんな方が健康になれるように、「食」を通して世界を変える国内トップのフィットライフコーチを目指して活動しています。豆腐マイスター、 製パン学校でディプロマを取得後、食生活改善から体質改善を含め、パン教室、家庭料理・発酵をとり入れたローフード・酵素シロップ作り、ファスティングの各イベントを開催しています。＿＿＿＿＿＿＿【訪れてくれたあなたへ】泣いてもいい。悩んでもいい。しばらく立ち止まってもいい。ありのままの自分でいい。だって人間だもの。私も泣くこともありますし、また悩むこともあります。自分ではどうすることもできず、その状況と折り合いをつけなければならないこともあります。しかし、これらは生きる以上どうしようもないこと。むしろ、それらを受け入れ、「～ねばならない」という考え方、あるいは「～型/主義」の縛りから自己を解放し、心身を歪めず、水のように変幻自在に生きることも大切だと私は思います。今生きてるだけでも、すでに幸せなことです。さぁ上を向いて、明日へ半歩進みましょう。半歩先には新たな幸せがあるかもしれませんよ☆あなたに幸あれ！￣￣￣￣￣￣￣
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