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食べること・旅行(あんまり行けてない)・買い物・アクティブなことが好き。興味があることは、とりあえずなんでもやってみたりする。性格は、優しい(笑)・真面目・ポジティブ(たまにネガティブ)・少しせっかち?高校卒業後、得にやりたいこともなく工場に就職。2015年秋、だんだん体型が変わってくる年頃になり、ジムにでも通おうかと思い、ピラティスに出会う。ピラティスを始め、体に変化がでてくると楽しくなりはまる。とりあえず自分の為にと、2016年11月 FTPベーシックマットピラティスインストラクターの資格取得。ピラティスを始めた頃から、健康に関わりたいと思い始める。そして2017年夏、美構造®️開脚システムというものを知る。なんじゃこりゃ~って感じで(笑)すべては運命、タイミング... 約16年半の工場勤務に終止符を打つことを決め、2017年7月末 美構造®️開脚システムインストラクターとなる。美構造®️開脚システムとは、古武術のエッセンスを用いており、従来のストレッチとは全く別物。身体の使い方で開脚する、といったトレーニングになります。丹田・体幹・軸を覚醒することで可動域が広がっていきます。体が変われば、心も変わる‼ 心が変われば、体も変わる‼人生楽しく行きましょ~♪♪静岡県浜松市で活動しています!
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フィットネス・トレーニング
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