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ヨガインストラクターりさについて♡
”YOGA”
と聞いて皆さんは何を思い浮かべますか?
身体が固いからなぁ・・・
女性のやるものでしょ?
ストレッチと何が違うの?
*呼吸ができればヨガはできます
*もとは男性の修行法でした
*瞑想の為に身体を動かします
世の中にはさまざまな情報が飛び交っています。
まずはその固定概念を少し外して一緒にヨガをしてみませんか?
ヨガの効能は千差万別☆彡
みなさんにきっと素敵な恩恵をもたらしてくれますよ♡
お会いできる機会を楽しみにしております。
【プロフィール】
名古屋を拠点に活動。
10代の頃よりヨガを始め女子大生インストラクターとなる。卒業後メガバンクの総合職としてOL生活を送る中、忙しさに一度はヨガから離れるが心身のバランスを崩しかけヨガの効能を体感。
2015年アジア最大級のヨガイベント【ヨガフェスタ横浜】での講師経験をきっかけにもっとヨガを必要としている人へ伝えたいという思いが芽生え退職を決意。以降ヨガフェスタへは毎年出演し、レッスンは満席を続ける。
現在はスタジオに限らず学校や企業等でのレッスンや、雑誌・ラジオなどメディアにも取り上げられるなど活動範囲を拡大。癒やしの声やほっとするインストラクションによって創り上げられる柔らかなクラスが特徴。
・【sn】super natural アンバサダー
・アジア最大級のヨガイベント「ヨガフェスタ横浜」2015〜2018出演
・ヨガオピニオン誌 Yogini vol55 「新しいヨガと出会う!」注目インストラクター掲載
【保有資格等】
2007年ブリージングアロマヨガインストラクターTT修了(エナジーバディ現サラスワティ)
2008年 JANANA yoga TT修了
2010年 中学校・高等学校教諭一種免許(保健体育) 取得
2011年 全米ヨガアライアンス認定
マタニティヨガ 20時間修了
2013年 全米アライアンス 200時間修了
2014年 キッズヨガ(YogaEd) TT修了
2014年 サントーシマ香 ヨガニードラセラピスト養成講座20時間修了
2015年 ヨガアソシエーション 瞑想セラピストTT終了
2015年 ヨガフェスタトライアルクラス担当
2016年 ヨガフェスタコミュニティクラス担当
雑誌、ラジオ等メディア出演
2017年サントーシマ香 ヨガニードラセラピスト養成講座20時間再受講
ヨガフェスタアカデミークラス担当
2018年ヨガフェスタアカデミークラス担当
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