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もう辛いだけのエクササイズ・ダイエットはおしまい!身体の声✖本来の女性特有の使い方で、年を重ねるごとに美しくなる、芯ある心と身体でしなやかに自分らしく生きる、自分史上最高になるボディプログラム“アルデンテボディメゾット”主宰のYURIです♪物心ついた時からデブで、"20年のダイエットジプシー"や、”40代出産後ダイエット”の暗黒期も乗り越えながら、今では、40代3児の母で、体年齢20歳・ウエスト60センチ✨ミセスインターナショナル&ミズファビラス2021のファイナリストに選出されました♡ クライアントさんも、アラフォー産後で産前より美しくなったり、ボディラインや姿勢の変化で叶っています♡✅ボディトレーナー歴9年、4度の起業、女性の心と身体の変化が好きすぎて、公務員からの転身✅ヨガ・マッサージ・整体・美姿勢トーニング・マインドの学びを600名以上の方とのセッションでの経験と、その人の”カラダの声”を聴いて創るオリジナルプログラム✅40代産後でも産前よりも美しく、ボディラインの変化を実感された方多数!✅女性なら一生必須!膣を意識した重力に負けないしなやかなカラダの創り方✅忙しくても家でできる、隙間でできる絶対無理はさせないエクササイズを活かして、運動嫌いでも美しくなれて自分の体の使い方・考え方が分かる「やり方」×あり方を伝授し貴女の綺麗アップの手伝いしています🌈現在、こんな方に来て頂いております♡🌸産後何をしても体型が変わらなかったアラフォー産後のママさん🌸小さいころからの猫背を改善したい方🌸年を重ねるごとにお尻が下がったりお腹ポッコリがお困りの方🌸どんなダイエットをしても全く続かなかった方🌸ジムや他のトレーナーについてもうまくいかなかった、しっくりこなかった方…の、芯ある心と身体つくり⚡️のお手伝いをしています😊---------------------------------------------------------------------【クライアントさんの結果】🌷アルデンテボディ継続セッションのクライアントさま🌷✅3か月プログラムで▶受講1カ月で、、、・ウエストマイナス9CM,体脂肪4%減・産後3か月スタートででウエスト-8CM▶受講3か月で、、、・アラフォー出産で産前より美しいボディライン→自信をもって大好きな事で起業♪・半年前に買ったパンツに拳が2個入るくらいサイズダウン→自信となり医院開業へ・女性らしいカラダの使い方のコツがわかって周りからも綺麗になったと周りから褒められる・自分をしっかり向きあったことで見ないふりをしていたパートナーシップも改善!本音で話せる夫婦へ・女性性アップのメゾットなので、今までまったく興味のなかったメイクや服選びも楽しく、楽しく身体を整え方で、何があっても自分でケアできる。…と続々と、喜びの声を頂いております😊なぜ、アラフォーのクライアントさんの結果が出るか。その答えは、ダイエットジプシー20年と女性の心と身体に関する多くの学び女性ならでのエクササイズ=一人ひとりにあった世界にたった1つだけのプログラムを作るから。他にはない、”女性ならでは“の身体の使い方・捉え方で毎日の中でどんどん綺麗になっていくから。一生しなやかで美しい歳を重ねることが楽しくなる自分らしい生き方につながる身体つくりで多くのクライアントさんが成果を出されています。 -----------------------------------------------------------私は、、、元デブ出身。小さい頃から私以外の兄弟はスマートで物心ついた時から痩せたい一心で雑誌にある筋トレやマラソン単品ダイエット・各種マシーン・サプリなどなど最後は母の20歳になったら痩せるという言葉を信じて生きていましたがむしろどんどん大きくなっていくばかりで成人式の写真は封印されてどこかにいっています笑その後、公務員として働きつつダイエットジプシー20年の経験から女性の身体や心の仕組みに強く惹かれ週末は学ぶために飛行機に乗っての繰り返し。その後、2人の子供を授かりますが主人の転勤についていったときにワンオペ育児の疲れと知らない土地のストレスで過食症気味になりお菓子つけの生活。。。そうすると負のスパイラル全開で身体の調子は悪いはいつもイライラして夫婦中は最悪だわ身体のラインが見えない服ばかり選んで南国なのにいつも長袖という始末。その頃は、・ただただ頭の中はお菓子のことだけ・何をしててもつまらない・どうにかしたいけどどうにもできないイライラのストレスでドカ食いがあったり。正直、身体も自分自身も何をどうしたいのかも全く分からないけど何をどうしたらいいのかもわからないそんな状態が続きます。その頃は、ほんと毎日に自分に絶望していました😢そんな時に、心と身体の結びつきが女性にとって大事だということに気がついて過食症寸前から少しずつ復活していきます。復職後も女性特有の膣からのワークを学んだり週末は主人に子供たちをお願いして飛行機に乗って県外に勉強する日々。そんなこんなしてる間にまさかの3人目妊娠になりこれまでの学びを自分の体で実証する機会に恵まれ40代妊娠中もなんのトラブルもなる臨月までヒールで歩け産後も産前のボディにしっかり引き締めることができました!それが嬉しくて絶対これはすべての女性にお伝えしたいと女性ならではの身体の使い方✖在り方の私オリジナルの『アルデンテボディ・メソッド』に確信が持てるようになって、私の変化として💎40歳産後でもウエスト60cm、いつでも元気なカラダ💎この考えを多くの女性に伝えたいと公務員を退職💎自分らしく生きていつも笑顔でいられるようになった💎国内外のクライアントさんと繋がれたクライアントさんの変化として💎アラフォー産後ママ達が隙間時間ワークでウエストー9cmなどなど多数💎アラフォーお腹ポッコリさんのウエストー11cm💎40代女性の方が1カ月体脂肪ー4%💎全く何をしても痩せなかった方がー5キロキープ💎ハイヒールが履きこなせるカラダへしかし、分かりやすい数字上の変化だけど本当はその先のマインドの変化が大きいんです!💎しっかり自分を見つめてもらうのでマインドの変化で自分自身を許せるようになった💎パートナーシップがあがってなんでも言い合えるようになった💎嫁姑問題を封印していたことに気が付けて自分の本音に気が付いた💎自分に自信がついて会社を辞めて独立することになった💎自分の人生をもって丁寧に行きたくて今までの会社の人間関係を見直した💎産後から職場復帰したら、周りから産前よりきれいになったといわれたまだまだあります!(^^)!
テーマ: ♦︎綺麗アップ
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