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ヨガ・インストラクター健康運動実践指導者介護予防運動指導員https://yogakko.com/inst/reiko-2/2002年より綿本彰氏の下でヨガを学ぶ。現在、都内数ヶ所にてハタヨガ、リラクゼーションヨガ、椅子ヨガ等、様々なタイプのヨガを幅広い年齢層に指導。2016年より心身に障がいのある方への指導も開始。「元気になるヨ-ガ」がモットー。全米ヨガアライアンス認定RYT200取得。Yoga Alliance Registered Yoga Teacher 200日本ヨーガ瞑想協会登録講師。http://www.yoga.jp/about/teacher.php?id=3峯岸道子氏考案・肩甲骨ヨガ指導者養成講座修了。峯岸道子氏考案・ハンディキャップヨガ指導者養成講座修了。2015年より中央区区民館「初めてのヨガ講座」担当東京の下町・佃在住。実家はお寿司屋さん好きなもの:寿司、鰻、蕎麦、エレファントカシマシ、落語、浪曲、盆踊り、大橋トリオ。。。ヨガをすると、頭はスッキリ、体はラク~に、心は前向きに、なんだかイイことばっかり!そんな感覚をたくさんの人とシェアしたくて、インストラクターになりました。ヨガの長~い道のりを、まだまだ歩き始めたばかり。いつか皆さんに、ヨガの素晴らしさをお伝え出来るようになりたい。こんな私ですが、一緒にそれぞれのヨガを深めていきませんか?まずは、今日もマットを広げま~す。
テーマ: クラス・スケジュール
アラフォー
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