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中目黒でスローピラティスの略・スロピラ®︎のrebirthです。整体とピラティスの融合。スローな動きで骨を矯正しながら体幹をつけていきます。腰痛・肩こり・頭痛などにお悩みの方に効果的です。体を整えることでダイエット効果にも的しています。
テーマ: ブログ
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