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このブログは、笑顔溢れる穏やかな家庭を手に入れたいと願う旦那様へのモラハラでお悩みの女性のためにイライラやお悩みを解消してゆるっとのびのび生きる方法をお伝えしています。あなたは『モンスター妻』という存在についてご存知ですか？・夫や子供に罵声を浴びせたり、嫌味を言い続ける・暴言を吐いたり嫌味を言ってもスッキリせず、むしろ自己嫌悪に陥る・家事のやる気が起きなかったり、やってあげたい気が起こらず家事放棄をする・身だしなみに気をつかうのも面倒だったり、ズボラな生活がやめられない・夫には過剰な束縛を、子供には干渉をする・本当は夫に愛されたくて仕方がない・全て自分の思い通りに管理しないと気が済まない・キレるとヒステリーを起こして、自分で自分の感情をコントロールできない・自分の実家に依存気味・外ではいい人でいようとするのに、家に帰ると怒鳴り散らす内弁慶な性格・セックスレスであるこのように『モラハラ妻』に、私が思う要素を付け足しこのブログでは『モンスター妻』と、呼んでいます。知らなかった方は、ぜひ私との出会いを機に知っていただけたら幸いです。 私、モンスター妻かも！？と思われた方は続きをお読みください。なぜ私が『モンスター妻克服セラピスト』としてブログを書いているかというと、私自身がモンスター妻で悩み 苦しんできたからです。といっても、すぐに自分がモンスター妻だと気付いたわけではありません。私は、今思い返すと物心つくときからずっと生き辛さを抱え毒親と家庭環境のせいで、自分はアダルトチルドレンになったんだ、と思って生きてきました。人を傷つけたり、人の言いなりになったり親しくなった人には依存したり、人付き合いにはずいぶん苦労しました。しかし独身だったため、自分が苦しもうが傷つこうがだましだまし生きていけると思いずっと見て見ぬ振りをし、ごまかしてきました。重い女・恋愛依存でもあったため自分の全てをかけるように、毒親から逃げるようにして２０１０年に、大好きな現在の夫と迷わず結婚しました。それから一年半後に出産元々趣味もなく、愛情をめいっぱいかけられる対象が見つかり、全力で育児をしました。完璧に、思い通りにできることに、快感さえ感じました。どんなに大変でも、全く苦にはなりませんでした。しかし…子供がもうすぐ入園になるという頃に、子供に対して暴言を吐いたり嫌味を言い続けたり感情のコントロールができず、毎晩ヒステリーを起こしたりするようになりました。(子供は何も悪くないのに…)(これって虐待では？)(私は毒親かもしれない…)(この子も私のように生き辛さを抱えてしまうかも！)と焦り、明日こそは優しいママになる！と誓うも同じことを繰り返す日々でした。寝顔を見ながら謝り、泣いた日は数え切れません。そこで、育児書を読みあさったり、ストレス発散方法を探したりアンガーマネジメントを学んだり保健師さんや、育児センターで出会ったママや先生に相談したりしましたが 「そもそも私のイライラの度合いと、世間一般的なママのイライラが違うのではないか？」と感じるようになり、誰にも相談できなくなり、孤独感でいっぱいな日々も味わいました。そんな時、初めて私が思うイライラや、抑えられずに爆発してしまうことやその後の罪悪感などをわかってくれそうで、それは親との関係性からそうなってることを話されていて私と同じような“激情型の子育て”から脱出されたセラピストの方のブログに出会うことができました。直感でこれしかない！と思い、その方のセッションを受けることに決めました。セッションで、見て見ぬ振りをしてきた心の傷を癒し、感情と向き合い自分の人生を取り戻していく中で「私もセラピストになりたい！」と不思議と強く思うようになりました。その後、癒しだけでなく現実問題を根本から解決させるセッションのスキルを学ぶために湯川央恵氏主催の自由な女神セラピスト養成講座に通い始め、勉強することでますます夫婦仲や、子供との関係、親や義親への思い、職場やその他人間関係の悩みが改善されました。夫へのイライラがなくなり、養成講座でモラハラをされた側の方の話を聞いた時に「あれ？同じことをやっているんだけど…私は加害者？」と思いその時なんと初めて『自分はモンスター妻(モラハラ妻)だったんだ…』ということに気が付きました！そこで、同じように苦しんでいる女性の悩みを根本解決させるセラピストになろうと思ったのです。しかし、セラピストとして活動している時に、今度は子供の不登校に悩むこととなりました。そのことから、もう一度自分と向き合い、長年目を背けてきた母との直接対決を果たしました。その時に、母と子は意識で繋がっていることやモンスター妻時代の自分が子供のエネルギーを奪っていたことに気付き自分の心が楽になるのと比例して、子供がみるみる元気になったことを体感し「悲しい負の連鎖を私の代で断ち切りたい気持ち」すべてのママに「本当に伝えたいメッセージ」に改めて気付かされました。やっとありのままの自分を受け入れて、「誰にも頼らず全て自分でやらないと！」と頑張る自分から肩の力を抜き、ゆるっとのびのびな子育てができるようになり、真っ直ぐに母からの愛を受け取ったり、子供を見ることができるようになりました。全ては生きづらさから始まり「重い女・恋愛依存症の女」「モラハラモンスター妻」「子供の無気力と不登校」という問題が起きてきたなと感じます。もうその生きづらさや、べきねば思考、古い価値観や、被害者加害者がいる世界や、ジャッジの世界、そういうのいらないよね？と思います。そこに自己否定や、自分責めがプラスされどんどん子育てしにくいママが増えていることも感じます。だけどこれからの時代は、もっと個性を輝かせる時代であり、個を尊重する子育てが必要です。その重要な役割が、今子育てしてる世代の人たちにあるとも思っています。べきねば思考・自己否定・自分責め・被害者加害者がいる世界・ジャッジの世界から抜け出し自分らしくゆるっと自由にのびのびと過ごせている世界を今選びませんか？いつでも誰でも、見たい世界は設定可能なのです。意識で繋がってる子供もママと同じように、個性を活かして自由に幸せに生きていける。そんな世界を私は作りたい。未来を担う子供たちの笑顔を守りたい！ゆるっとのびのびで、それぞれが個性を発揮したワクワク溢れる世界に住みたい。いや、住むと決〜めた！ということで、これに共感できるママの安心安全な場を作りたいと思っています。モンスター妻になる原因によって、家族のエネルギー切れが起きて夫婦問題や、子供の問題行動や不登校その他人間関係のイライラモヤモヤが起きてきているかもしれません。だけどそれは、問題ではなく、あなたの人生をより良くするヒントなのです。もう不要なものを手放して、もっと軽やかにのびのびと子育てしませんか？きっと、そのゆるっとのびのびで幸せなママを見て、子供は安心して個性を輝かせることができます。ありのままを認め合い、尊重する世界でそれぞれが自分らしさや個性を発揮して親子が笑顔でいられる世界を一緒に創っていきませんか？現在私は、大好きな家族・大切な人たちに囲まれて愛されていること、恵まれていることを実感できる毎日を送ってます。自分がやりたいことをのびのびとやりゆるっと軽やかに生き大切にしたいことにエネルギーを注ぐことができ、自由な日々を送っています。以前のような沸き上がる怒りや不安はもうありません。モンスター妻の苦しみは本当に痛いほどわかります。大切な家族を傷つけてしまう苦しみこんなに大好きで大切なはずなのに、毎回同じパターンでキレてしまう自分への苛立ちどんどん夫の気持ちが離れていってしまうような寂しさ自分なりに努力しても変わらない現実への焦りだけど人には相談できず、理解されない孤独感子供に悪影響を与えてしまってるんじゃ？という不安一生このままなの…？私たち家族はこれからどうなるの…？という絶望好き勝手に怒鳴り散らしているように見えて、心では傷つき、深く悩んでいるのはわかります。もう家族も自分も傷つけるのはやめにしましょう。夫への暴言をやめて、優しくなりたい！子供のためにも、夫婦仲を修復したい！負の連鎖を自分の代で断ち切りたい！かわいい奥さんになってもっと愛されたい！ゆるっとのびのび子育てして、家族のエネルギーを奪いたくない！そんな風に願うあなたと、旦那様とお子さんがこれ以上傷つくことなく家族みんなの笑顔溢れる平和な家庭を築くことはできます！私はこれから【自分らしく軽やかに生きるママを一人でも増やし、子供たちの笑顔と個性を守る】ことを目指していきます。まずはあなたがその 自分らしく軽やかに生きるママの一人になってください！あなたの安心と笑顔を中心に幸せを家族に、そして社会に広げていきましょう。
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メンタルヘルスカウンセラー
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