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初めましてジュンコです。「心身ともに軽やかな生活を」がコンセプト✨近ごろ「ちゃねクッキングのジュンコです」と言っている理由は、お友達のヒーラーから「宇宙や高次元とチャネリングしながら料理をしてる」と教えてもらってからです☆自己紹介は少し長いですが、私や星座別ダイエットに興味ある方は読んでみてください。☆☆☆自己紹介☆☆☆十数年前に南米から出産のために戻ってきた私。(もうその時の子どもも高校生です。早っ)今の私はアラフィフ真っ只中。帰国後に“これから親孝行をしたい”と思っていた矢先に、父が病気で他界しました。結局なにも親孝行できなかったこと、病気を支えてあげられなかったことを悔やみました。また父が亡くなる半年前に出産した私は、10kgの体重増加💦そんな生と死の狭間を体験のなか1人で子育てをしながらも、1人になった母を気づかい、受験生の上の子を気づかい、自分のことは後回しの日々を送っていました。そんなある日、逆流性胃腸炎になり食事の改善と「ストレスを減らすように」と医師に言われました。けれど、どうすることも出来ない日々を送っているうちに、不安は募るばかり。体重は増えるばかり(笑)だんだん体だけでなく心も重たくなり、横になることが増えていました。横になると言っても、家事の合間にソファで横になったり、食後によく眠たくなる【けだるさ】が抜けなくなっていました。横になりながら、病死した父のことを思い出しました。もしかしたら、私も…それからです。何か元気になれること、健康になれることをやろうと決めました。『運動ダイエット』もしたけど長続きはぜず、運動を頑張ったらまた食べる！という悪循環も体験。そこで今度は食事を見直すことに。マクロビ、菜食、○○ダイエット、断食、酵素ドリンクファスティング、サプリメントなど、あらゆるダイエットに関することと食事を試しました。そして、たどり着いて一番結果が出たのが「ローフード」でした。なかなか落とせなかった10kg増の体重も、ローフードを食べてラクに減量できました。ローフードの食事はそれだけでなく・便秘解消・体と心がスッキリと軽くなった・逆流性胃腸炎はもちろんのこと、アレルギー性鼻炎が消えた・頭痛や片頭痛が消えた・ニキビや吹き出物が消えた・イライラしなくなったら・心が穏やかで安定などの変化が起こりました。そして、食の事を学びながら気づいてしまいました。「もしかしたら父はもっと生きられたのではないか。。。もし、私がもっと早くにこの正しい食の知識があれば。。。」と。もう後悔はしたくありません！なので、私は伝える人になろうと思いローフード講師の活動をスタートさせました。・ローフード・ヴィーガン(卵乳製品などの動物性不使用)・白砂糖やグラニュー糖不使用・グルテンフリー・無添加で作る、体と心そして地球にも優しい料理教室や講座を今でも教えています。これまで私の料理教室に参加した人に起きた変化・痩せた・疲労回復・便秘薬が手放せた・頭痛が消えた・妊娠できた ・前向きになった・スピリチュアルに目覚めた etc...未来の情報の伝達者バシャールが言っていました。『本当の自分になると痩せる』確かにそうだ！食事を変えると体重などの体が変わるだけでなく、みんなキラキラして自分のやりたいことや夢をどんどん形にしてる人が増えています。次はあなたの番です！\その人らしさ/の本質をを引き出す食事として💖「星座別ダイエット」を誕生させました⭐️実は料理を教える前は、私はカウンセリングやヒプノセララピストをしていました。(今もやってますが)その頃(20年ほど前)は、心が元気になればいい！って思っていたけど、父の死や自分自身の体調不良からの復活を体験して気づいたことは 【この世を生きるには この肉体ありき】✨健康で自分らしさも輝く食事✨が大事だということです❗️生まれた時に浴びてきた月や星々のエネルギーがあります。それが「星座」の性格や運気など。星座は、自分で選んで生まれてきます。そこに気づくと色んなことが見えてきて動き出してきます⭐️星座別ダイエットは星座に合った食材や色からのエネルギーを食事に加えることをします🌈それは健康な体とこの地球で自分らしさを表現することを\毎日の食事からもサポート/します✨星座別ダイエットは2021年にスタートしました。これまで参加した皆さんが健康的に減量や体質改善ができています。そして前よりずっと楽しく人生をエンジョイされています！この時代は「本来の自分に目覚める人」「スターシード」や「ライトワーカー」も増えています。そんな方々のサポートにもきっと『星座別ダイエット』はお役に立てると思います。🔸資格や学び・JLBAローフードマイスター国際認定講師(ローフードパテシエ、ローフードシェフ、チューターや本部講師などの経験など)・ファスティングマイスター・野菜ソムリエ・スーパーフードアドバイザー・米国催眠療法協会ヒプノセラピスト(前世・インナーチャイルド)・応用心理カウンセラー・アロマセラピスト・フラワーエッセンス・クリスタルヒーリング など🔸活動・料理教室講師活動やワークショップの開催・テレビ、新聞、雑誌などへのレシピ提供・学校給食やカフェ、スポーツジム等のレシピ考案と提供・ヨガスクール等への食講座や料理教室など
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