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はじめまして!喜び生み人TOMOこと、猪子知美です。役者でシンガーで、整体士で瞑想コーチ、そして、笑いヨガティーチャーでらくらくケアヨガインストラクターです。ボディーケアスタジオ うりhttps://uri-care.com/を個人事業主として、一人でやってます(*^▽^*)心も、体も健康になって喜びあふれる毎日を!!!そのお手伝いができたらと、様々な方向からアプローチすることをしています。長年、役者として、ダンス、歌、発声など様々な身体訓練をしてきました。そんな中、心のこと、体のこと、そして健康に興味を持ち、ヨガや整体、心理学からコーチング、瞑想などを学びました。体の不調は心とも密接に関わり、どちらも切り離せません。また、それらを整えるのに、歌や踊りや、表現活動もとっても役に立ちます。歌や踊りは喜びを生み出す大きなツールでもあります。やってきたこと全てをつなげて、みんなで元気アップして喜びを分かち合う!!そんな活動をしていきたくて、いろいろ動いてます。そんな日々の活動で思う事、感じた事、学んだ事などをどんどん発信してます。それらが、何か、読んでくださった方の気づきや、ほっとする、元気になるきっかけになったら嬉しいです^ - ^
テーマ: ブログ
健康・ヘルスケア
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