ブログをブロックする
ブログを報告する
ヨガ指導をしています。なんだか気になるライオンあくび健康法を学んでみたら、私にとって、頭内のYOGAとなっています。ヨガは10代の頃から初めて人生の宝物。50年近く続く“綱島YOGA”を主催しています。青空にハートの雲が目印です。現在はヨガの終わりに健康法として、頭のヨガとして、あくびを取り入れています。そのあくびは、BSセラピー(ライオンあくび)で不思議だな~と思いましたが、パクパクすると、まずは、肩や首がスッキリしてきた事などで続ける事を決めました。こちらでは個人的にケアは行なっていません。根本である脳幹を活性化します。2020年より、BSセラピー(ライオンあくび)は、大きくシステムが変わり、IAMという名称に変わりました。こちらに興味のある方は、BS神戸までお問い合わせください。
テーマ: ブログ
テーマ: いろいろ
アラフィフ
アメンバーになると、アメンバー記事が読めるようになります