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はじめまして。 主にダイエットやボディメイクのための トレーニングを指導しています パーソナルトレーナーのよっしーです 私も15年前はおでぶちゃんでした ブーツを履いても「それって長靴?」 なんていわれるほど あの頃は好きなだけ食べて呑んでいたもんな~ ある時食べすぎ?で胃を壊しまた痛くなったら嫌だと 一時脂モノ控えていたの・・・・ そしたらあっという間に3キロ落ちた コレって痩せられるかも そう思ったら面白くなっちゃって運動と食事考えて 13キロ痩せたよ そしたら今までと別世界 身体は軽いし好きな洋服は着れる! 何より何事にも積極的になり 笑顔が増えました 今日より明日、もっと素敵な自分になるために 私と一緒に違う世界、 のぞいてみませんか よっしーのホームページ チェンジ・モア・ビューティーへどうぞ
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