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頑張り過ぎるアラサー働き女子の肩の力をふっと抜き、自分の人生を生きるためのサポーター「リフレーミング・コーチ」「心理カウンセラー」 おのともこ1980年生まれ。大学卒業後、大手百貨店に勤務。結婚を機に退職し、その後アパレル向け人材教育企業で、接客販売のOJT指導にあたるインストラクター・研修講師アシスタントとして経験を積む。OJT・研修を通してこれまでに出会ったスタッフは1,000名以上。人の成長に携わることが大きな喜びとなる。キャリアを重ねてやりがいは感じつつも、自分のキャパシティを超えた働き方を続けていたことで、31歳の時にココロのバランスを崩す。それを機に、周りの期待にどう応えるか?ではなく、自分の本当の気持ちや願望・大切にしたいことを見つめ直し、働き方をシフト。自分が一番辛い時、様々な人のサポートのおかげでありのままの自分を受け入れ、自分らしさを活かす生き方を選択できるようになったプロセスをふまえ、自分と同じような経験をしている人の力になりたいと思うように。2012年、ずっと興味のあった心理学を学び、心理カウンセラー資格を取得。これまでの経験と学びを通じて、物事の捉え方を変える(リフレーミングする)だけで、人はもっと楽になれるし幸せを感じられる!ということを確信。現在は、カウンセリングとコーチングを取り入れながら、一人でも多くのアラサー働き女子のココロを解放し、望む未来を実現するためのサポートするべく活動している。
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