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初めまして♡女性らしいカラダ作りを専門に、ダイエットとボディメイクのトレーナー講師をしているマリです。オンライン(2017年〜提供中)&直接パーソナル(2016年〜提供中@東京)私自身も過去に「太った」「痩せた」を経験した一人だから。生徒様たちの気持ちも変化も喜びもわかります♡ジムに行っているのにやせない! ランニングも、加圧トレーニングだってしたのに。20代で10kg太った私が自分で減らせたのは、たった3kg。見た目、変わってないし…。自己嫌悪まっただなかのとき、食事管理もしてくれる女性専門のパーソナルトレーナーの門をたたきました。初めて、「こんなカラダになりたい!」と憧れる女性トレーナーでした。自分の中では“大金”を使って、(こんなにお金使っていいのかな…と実は自信がなかったけれど)、覚悟を決めて、なりたいカラダ「本命Body」になるために2か月間集中するって決めました。ずっとずっと断れなかった飲み会にも、絶対に行かず。食事管理のおかげで、スタートして2~3日で胃や腸がスッキリしてきたことに気づきました。お食事の力、すごい。「私でも本当にやせるのかな?」って半信半疑だったけど、体育がニガテな私だったけど、2週間でウエイトトレーニングの効果がわかってきたし、お腹や二の腕の測定で数値がダウンしてきたし、モチベーションが上がりました! そして、停滞期もなく2カ月やりきって・・・ダイエット成功♥ 元の体重に戻りました! 前よりもずーっと引き締まったカラダを手に入れたんです。体型をカバーするための服じゃなくて、着たい服が着られるようになったんです。着たかったスーツをビシッと決めて、会社でのプレゼンも褒められるようになりました。飲み会も自分でコントロールできるようになりました! もちろん、男性に誘われる機会も増えました♥ 20代は自己嫌悪の繰り返しだったのに、30代はすっごく楽しくなりました♪カラダが変われば人生を変えられる!! 私もそんなサービスを女性に提供したくて、パーソナルトレーナーを会社員とダブルワークで始めました。小さいころから足が太くてパンツしか履かなかったお客様が、私のトレーニングを受けてスカートを履くようになったんです。ずっとあきらめていた芸能事務所に入ったお客様もいます! そして・・・、お客様の変化を見て、私も独立を決めました。パーソナルのスタジオを2016年に開設して、ありがたいことに満席続きに安定してきた2017年。海外や九州、四国、大阪などから「体験トレーニング」にきていただくことが増えていました。しかし、彼女たちが週二回スタジオに通うことは難しい。でも彼女たちの「マリさんのメソッドで私も生徒さんたちのように、キレイに痩せてカラダを整えたい!」という気持ちに答えたくて。試行錯誤の末、オンラインプログラムの提供を始めました♡すでに、2017年からのオンライン実績。ブログを見ていただけばたくさんの生徒様のビフォーアフター実績があります♡彼女たちの完全オンライン変化見てみてくださいね。2007年広島大学大学院卒業(動物解剖学・生体機構)2007年キリンビール技術職として、研究所2016年7月 東京都大田区の大森でパーソナルトレーニングスタジオをスタート2017年7月 全世界から参加可能のオンラインのダイエット&ボディメイクプログラム「美食動源」をスタート!生徒様各自のお身体に合わせた、「食べて動くこと+痩せコツ」で女性らしいお身体を作り上げましょう♡東京はもちろん、アメリカ、北海道、沖縄、四国、大阪、福岡、九州、京都などのOL、会社員、主婦、看護師、客室乗務員、医師、経営者、弁護士、教師、税理士、保育士さま、いろんなライフスタイルの生徒様たちが参加・痩せて・卒業されました^^◆無料の痩せコツ動画セミナー3Days→https://55auto.biz/mari/registp/entryform12.htm◆オンラインでダイエット&ボディメイク「美食動源」→https://diet-bishokudougen.com◆公式「痩せコツ」LINE@→https://line.me/R/ti/p/%40ohn7980w◆東京の大森で週2回のパーソナル →https://honmeibody.com【資格等】Body(アウター)・パーソナルダイエットトレーナー2013年〜・BASI マットピラティストレーナー 修了・NESTA PET 受講済・タイマッサージ 修了Food(インナー)・ベジフルマイスター 修了・発酵マイスター 修了・肥満予防健康管理士 受講済
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