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年齢とともに変化する女性のカラダ。それぞれのお悩みにお応えするボディメイクを2児の母でもあるトレーナーwakanaがサポートいたします。ピラティスを軸にしたマスターストレッチ、リアラインコア、バーエクササイズ、ウエイトを使ったトレーニング。
テーマ: wakabody
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