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高松市でピラティス&ヨガ教室を始めました。ピラティス&ヨガインストラクター、理学療法士のユカです。身体のかたさ、年齢、性別など何にも気にしないでOK‼︎自分のペースで楽しく気持ちよく身体を動かしましょう‼︎身体に不調がある方もご相談ください。それぞれの目的に合ったエクササイズを提供いたします。
テーマ: ブログ
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