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「女性の美しさは健康と笑顔」を伝えるべく、初著書「masumi式愛され女性学~あなたの魅力を10倍輝かせる膣トレ術~」を出版ピラティス・骨盤底筋トレーニング・フェムテック・美姿勢、美脚ストレッチ・美ランニングの活動報告や女性が元気になれる情報を綴っています!・骨盤底筋、ピラティスインストラクター・一般社団法人 日本フェムテック協会 認定フェムテックシニアエキスパート®・一般社団法人 幸せな身体づくり協会 骨盤底ヘルスケアアドバイザー®・自己肯定感アップカウンセラー・一般社団法人 日本ナチュラルビューティスト協会 ナチュラルダイエットマイスターライセンス講師・美ランニングクラブ新潟代表・ハイヒールマイスター・FTP認定ピラティスインストラクター・Dr.ブルースクロフォード認定Pfilates®インストラクター・兼子ただし公認Sーレッチングインストラクター(適正姿勢指導士)・子宮、卵巣、膣活ケアアドバイザー・EJA耳つぼジュエリー協会認定講師
テーマ: ブログ
テーマ: 美ランニング
フィットネス・トレーニング
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