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2010年ピラティスインストラクター FTPベーシック&アドバンス2017年ジャイロトニック2015年ジャイロキネシストレーナー30代前半に腰痛・肩こり・外反母趾になり、これは姿勢を改善しなくては!と思いピラティスを始めたのがきっかけでした。初めて半年後ぐらいで、体重が減り、腰痛が改善していきました。ピラティスのイントラになったと同時に筋膜施術を勉強しました。動かしたくても動かせない、腰痛や肩こりで悩んでいる人の方の為に、もっと早く、お体を変えて動かせるように現在はセラピストとして施術面から身体を見て、ピラティスやジャイロトニックマシンで身体の使い方として、動かし方をお伝えしています。皆様の身体の使い方や動きやすい身体をつくるお手伝いをさせて頂いてます。肩こり、腰痛はもちろん、姿勢が良くなりたい、若返りたい!パフォーマンスを向上したい!10年、20年後の自分の体に真剣に変えて行きたいという方々のお力になれたらと思います。<講師歴>・プライマリ整形外科麻布十番クリニック (ピラティス担当)2013年1月まで・中央区日本橋浜町スポーツセンター 現在進行・中央区ほっとプラザはるみ 4年勤務・Arc the body 中央区湊サロンオープン 2016年10月より
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整体・リラクゼーション
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