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PCP PERSONAL TRAINING GYM〒153-0061 東京都目黒区中目黒3-6-2 中目黒FSビル４F ℡03-5724-3035 ホームページ：http://p-core-p.com/PCPとは... 私たちPCPは、ただ痩せるだけ、ただ筋肉をつけるだけ、という表面的なトレーニングは一切行いません。私たちが大切にしていることは、年を重ねるごとに失ったカラダ本来の動きを取り戻し、お客様の目的別に、機能的で無駄の無いトレーニングを行うことです。PCPオリジナルメソッド 私たちPCPのプログラムは、幅広いニーズに対応しています。理由は簡単です。私たちのプログラムが、カラダの課題把握から始まり、カラダ本来の動きを取り戻すことを根幹としているからです。生まれ持った機能を取り戻したカラダは、トレーニングの効率を飛躍的に向上させ、あなたのカラダを最短で変化させます。ASSESSMENTアセスメント欧米のトップアスリートの多くが取り入れるアセスメントテスト、FMS。まずはあなたのカラダの課題を把握することから始まります。COLLECTIVE EXERCISEコレクティブエクササイズアセスメントで得た課題を1つ1つ改善し、目標達成の基盤となる機能的なカラダづくりを行います。FOCUS TRAININGフォーカストレーニングカラダが本来持ちうる機能とバランスを取り戻した後に、お客様の目的別に特化したトレーニングを実施します。
テーマ： 今日のPCP
フィットネス・トレーニング
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