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みなさん初めまして。薬剤師『ピーナッツ博士』こと、ppパナップのブログです。『ピーナッツ博士』としての活動。渋皮つきピーナッツを食べましょう。１．ピーナッツを食べると、頭のいい子に育つYO２．ピーナッツの渋皮に含まれるレスベラトロールは、若返りの効果が期待できるYO３．ピーナッツに含まれる脂肪やビタミンEは、血液をサラサラにするYO４．ピーナッツをご飯の代わりに食べると、糖尿病や心臓病の予防、ダイエットのサポートになるYO５．ピーナッツにたくさん含まれる食物繊維やオリゴ糖は、便通をよくするYOピーナッツの健康パワーって、すごいでしょ？いわしなどの青魚と一緒に食べれば、さらに相乗効果が見込めるYOでもピーナッツは、食べ過ぎには注意してNE一日30粒くらいが丁度いいYOピーナッツの渋皮に認知症抑制効果か、岐阜薬大チーム～Ｇ・ＪｏｅⅡはかく語りき～
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