ブログをブロックする
ブログを報告する
はじめまして。訪問していただきまして、ありがとうございます。気づけば50代が目前に迫ってきて、ちょっぴり焦っているアラフィフ母さんです。美容、健康、ダイエットなんかに興味あります。もちろん女だからずっとこういうことに興味はあったけど、一番の理由は、娘が（現在は高校生）小学5年の時いきなりアトピーが勃発！それからはやっぱりいろいろ勉強しました。食べ物のこと、肌につける化粧品、洗剤などなど・・・。で、最近気になっているのが食事。それも炭水化物を減らしてたんぱく質・脂質を多く食べよう！っていう糖質制限食。ダイエットにもいいみたいだし、何より成人病予防にもなるみたい。し、しかしご飯を減らすからその分のエネルギーを他で補わなきゃならないから、今までよりも食費がかさむ！！シングルマザーの我が家には厳しいかも・・・でも、娘の身体のためだ！頑張れ～！
テーマ： ブログ
アメンバーになると、アメンバー記事が読めるようになります
羽生選手って凄い！！
ＭＥＣ食と糖質制限食