ブログをブロックする
ブログを報告する
カラダが重だるく、やる気が出なくなってきた10年前。体調不良になかなか気がつかないまま友人が連れて行ってくれた黄土よもぎ蒸し。『こんなに体が冷えていたんだ、、、』と驚きました。この事が、きっかけで生活を見直すことになりました。黄土よもぎ蒸しで体を温めただけで心が軽くなりフットワークが軽くなった。カラダの冷えが取れて行くにつれて食欲が抑えられた。寝起きまでスッキリし食べ物を選べる自分になっていくのが嬉しかった。ココロが、豊かになっていくのがわかった。食べて消化したもので自分の体ができている事を体感した。カラダの声を聞く努力をしようと思えた。生きている事が素晴らしいと感じるまでに変化。黄土よもぎ蒸しやよもぎの力に魅了され本気で『よもぎで地球を救うのです』とおっしゃる大城築先生より、奥深いよもぎの効果を学びよもぎのナチュラルケアから病の予防、症状に合わせた使い方を学びよもぎ健康法指導員になる。そして、料理が苦手な私にとって最大の課題であった日々の食事。レンチンに袋メシ本当は罪悪感一杯だったけど便利だったから、時短で料理ができるからと数多く使っていた。どうせなら！と思い立ち薬膳スクールへ通い始めました。西日本で第一号の国際薬膳調理師であり国際中医師である渡辺美智余先生より学び薬膳インストラクターとなる。10年間、桜梅桃李にお越しいただける客様との出会いの中でたくさんのお悩みをお聞きしてきました。子宮や膣という女性にしかない部位を温める黄土よもぎ蒸しの性質上思春期、性成熟期、更年期の女性のカラダについてのお悩みや、女性としての生き方など様々でした。まずは、自分のことを大切にしてほしい！との思いから性教育を学ぶ事にしました。◆生きること◆命について考えること◆豊かに生きるために◆健全なコミュニケーションとは性教育とは人権教育であるという包括的な性教育に出会い柳谷和美先生の講座を受講し性教育インストラクターとなる。現在は、柳谷和美先生の親子ひろば桜梅桃李認定講師を目指して準備中。性教育を通して安心して大人になってもらいたい子どもも大人も、自立して自由に生きてもらいたいあなたは、あなたの思うままに私も、私の思うままに安心安全に生きていくために伝えていきたい性＝生の事たくさんの想いを込めてこのブログを綴っていきます。
テーマ： 性教育
テーマ： 自己紹介
テーマ： 黄土よもぎ蒸し
毎日のレシピ・料理・献立
アメンバーになると、アメンバー記事が読めるようになります
コロナに負けないわ～