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(社)日本母子健康運動協会 理事産前産後エクササイズインストラクターおうちごはんニスト幼少の頃からスポーツによるケガに悩まされ、その後も様々な不定愁訴を抱え、体調を崩したことを機にピラティスに出会う。パティシエ・商品開発を経験、両親の介護を経て、2007年インストラクターに転身、2009年から東京に拠点を移し活動を始める。2012年出産後、産前産後の身体・食・社会問題に関する情報を発信しながら、バギーランや産後ママの走るための体作りといったアウトドアフィットネスにも力を注いでいます。
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