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管理栄養士のYUHI-雄飛です。『太る原因はなんとなくわかっているけど・・・やせられない、生活を変えられない』という方を効果的に行動変容へ導くために活動してます。 40代になり、昔と比べて太りやすくなってきたと感じている方を効果的に支援できるように勉強しています。ブログでは3つのテーマについて書きます。①食べ物と栄養学②健康(主に生活習慣病)③行動変容、生活改変のアプローチ読者の方がわかりやすいように言葉や表現を選んで書いていきたいと思います。興味を持った方は読者登録お願いします。
テーマ: 生活習慣
テーマ: 健康
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