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ヨガに出逢い、自分を見つめ、癒し、受け入れることを知りました。そしてヨガを深める中で出逢ったエネルギーヒーリング、レイキ。ヨガやレイキ、さまざまなセルフケアを実践しながら、日々自分らしくいることについてお伝えしています。
テーマ: 日々のこと
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メンタルヘルス
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