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はじめまして。「高タンパク質＆スーパーフード徹底活用講座」を開催している神谷奈浦子と申します。自宅でパン教室とそのフランチャイズをしつつ、新しくアンチエイジングの講座をはじめました。私自身も10年前に自宅教室を始めて10年以上経ちますし、歳もとります。その中で変化を感じるのが「年齢」です。このブログをご覧くださった皆様はおそらく「ずっと綺麗で美しくありたい」と願う女性かと思います。女性の人生経験でまずガクッとダメージをうけるのは「出産」です。そこから、あれあれ・・？？気のせいかな？と思っているとどんどん老けたり、カサついたり、体力が落ちたり、太ったりしてきますね＾＾；40歳前後から女性の体はガクンときますよ。いろんなダイエットや化粧品にトライしても若い頃のように結果が出てこないですもんね。でも大丈夫！！あなたの老化や体調不良は「食事療法」で解決しますよ♪私自身がマイナス１０kg。体力や気力の低下などなどの女性の体の不調から抜け出すために使ったノウハウをあますところなくお伝えします。あなたがまだ３０代であれば、今後の予習をしながらアンチエイジングの「先手」を打つことが出来ます。あなたが４０代であれば、待ったなし！です。すぐにでも私と一緒に初めましょう。（ちなみに私が始めたのは40歳からです。それでもなんとかなりますよ！）「高タンパク質＆スーパーフード徹底活用講座」は５日間。その５日間でこれからの女性の体や、美容と健康に必要な知識がすべて学んでいただけます。どうぞ、これからのご自身の人生に期待してくださいね＾＾
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テーマ： スキンケアの見直し
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「ばっかり食べ」はブス直行便。タンパク質は複数を網羅しよう♪
第５回：女性ホルモンとスーパーフード徹底活用講座
第４回：抗酸化物質とスーパーフード徹底講座
ニキビ・吹き出物は出来る場所で不足している栄養素がわかる。
女性ホルモンの材料はなんとコレステロール。