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ミラクルボディラボ認定バランスボールインストラクターGボール協会認定JSAボールエクササイズインストラクターの栗山ともみです。千葉県の外房を中心に一宮町、茂原、大網、九十九里、蓮沼、市原でbaby~シニア向けのバランスボールエクササイズ、骨盤エクササイズのクラスを開講しております。現在、ご提供中の講座は□バランスボールエクササイズ・ボディメイクバラボ・お子様連れ歓迎バランスボールエクササイズ・シニアの方や初めての方向けのビギナークラス・親子バラボ・キッズバラボ□パーソナルレッスン□少人数グループレッスン(2~4名)各講座はサークル様や公民館様、支援センター様などへの出張のご依頼も承ります。お気軽にお問い合わせ下さい。ボールエクササイズを通して地域の方々が健康で元気な毎日を過ごせるようにお手伝いさせていただきます。どうぞ宜しくお願い致します。
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