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はじめまして。3分こねるだけの時短メソッドのパン作りで心と体も健康にをモットーにパン作りを主宰しております小野由紀子と申します。レッスンでは、パンを食べながら腸活して体の中をデドックスしていきます。早い方は次の日から腸に動きがあり、効果があります。パンを食べながら一緒にダイエットしませんか？2007年よりネージュパン教室を主宰レシピ作りが得意で300種類以上のパンを考案小学生の息子の便秘から腸内環境を整えないと健康を害することがあることを目の当たりしました。まだ、子供の息子に何とか薬を使わずに便秘を改善させたいという想いからパン講師の経験を活かしてパンで便秘解消できないかと、健康志向のパン作りに着目しました。試作をしている間に「パンは好きだけど健康に悪そう・・・」「太りそうだからパンを食べるのをやめている」「パンは栄養が偏りそう」「パン作りは時間がかかるから面倒」パンに対してそんなお声をいただくことがありました。便秘解消するだけではなく、お砂糖使わずに手軽にパン作りができないかと試行錯誤するようになりした。最初はこうでなくちゃ・・・となかなかうまくできず試作ではいつも失敗、家族からも味が美味しくないと不評でした。初心に戻り、こうでなくてはいけないという固定観念を捨てて、自分なりのパン作りに取り組むようになります。ズボラ主婦が2年かけてたどり着いたのが、「5分こねて冷蔵庫で発酵、かんたん魔法のパン作り」です。☑忙しいからパン作りは出来ないと諦めていた方☑なかなかうまく生地がこねられないから作るのをやめてた方時間がなくても、パン作りがはじめての方も「かんたん」に作れます♪40代からの体の変化が起きていることを感じている方、＼ご自分の健康とご家族の健康を守る／血糖値を上げにくい健康志向のパン作りはじめませんか？～経歴～20代から飲食関係で働きながら夜間の専門学校で食について学ぶパン屋や自由が丘、表参道のカフェなどで働くカフェの中のお教室ではカフェのキッチンで働きながら教室のアシスタントとしても経験するその後、4年間お店の店長を兼任しながらスーパーバイザーとして店舗立ち上げに参加して2店舗のお店を任せられる人材育成にも携わるスタンプの会社で働いたこともあり、働いたことがきっかけでスタンプカードの資格も取得する百貨店でブライダルの席次表などのアドバイザーとしても経験その後、独立結婚、出産後もネージュを続けています。2007年よりネージュパン教室主宰2019年より砂糖0g低GIパン教室主宰2020年より講師認定校座をスタート現在、2つの教室を運営教室のリピート率90％以上を10年以上継続していることを活かしておうち教室の先生の「ファン作り集客アドバイザー」としても活動しております。☑単発のクラスのレッスンはきてくれるけど、コースレッスンにはお客様が来ない☑リピートされない・・・お困りの方へファン作り集客術、モニター様も募集しております。気になる方はお声がけくださいませ。【実績】情報誌やファッション誌では私自身が読者モデルとしても多数出演経験ありＹＯＵテレビ出演ぴあ（ファミリー版）、リトルママ神奈川版掲載企業様のショールルームにて講師として活動FM横浜出演企業様のコラボ企画に積極的に参加してレシピ提供多数
テーマ： Lダイエット
ダイエット記録
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