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”台所は家庭の薬箱”をコンセプトに「環境にもカラダにもやさしい食と健康」をお届け！薬に頼らず、身近にある食べ物など自然なもので心と体を整える方法をお伝えしています♪Natural.H.Lab (ナチュラル・エイチ・ラボ) の ”H” は、昔から伝わる叡智（えいち)をいかし、家庭の台所がホームドクター的存在として家族の健康や癒しの場所になって欲しいという想いから。Home(家庭)・Health(健康)・Healing(癒し)Heart(心)・Holistic(全体・つながり・バランス)Hand(手)・Human(人)など健康であるためにどれも欠かせないもの。その大切なものを外に求めるのではなく、家庭の中にある身近なものを使ってセルフケアする方法各々の体験や悩みを共有し誰もが先生で、誰もが学べる場所を提供しています♪♪食の世界に入ったきっかけは息子の "アレルギー" と 授乳中に度々繰り返す "乳腺炎" だったのですが東京の大学を卒業した後は、子供（５歳児）の "知能訓練"の仕事をしていました。アメリカの大学院でMBAを取得し日本に帰国した後は、大手英会話学校（AEON）でスクールマネージャーとしてまたカウンセラーとして生徒さんの人生の目標や夢実現のためのサポートを行うなどずっと教育業界や英語業界にいて食とは、全く無縁の世界にいましたが結婚、出産、育児を通して年齢やライフステージと共に変化する心とカラダ女性としての生き方仕事と家庭の両立女性の働き方家族との関係社会的な役割人生の目的女性の幸せなどいろいろと模索する中でマクロビオティックホールフードプラントベースヨガ整体アロマ個性心理学数秘＆カラー四柱推命占星術カラーセラピーバッチフラワー量子学波動療法レイキヒーリング自然療法など ...”心とカラダを整える” ために必要なことをいろいろと学んできました。2017年、離婚を経験し家族のあり方やパートナーシップ男と女の役割 男女の違い母としてだけでなく女性としての ”本当の幸せ” についていろいろと考えさせられることも多くもっとシンプルで”素朴” だけれどもどこか穏やかで家族みんなが笑顔で過ごせるような毎日と目の前にある "小さな幸せ"を大切にしながらよりナチュラルで自分らしく生きるための方法やライフスタイルについても考えるようになり自分自身の仕事や働き方を少しずつ変えてきた感じです。どんなに辛いこと悲しいこと大変なことがあってもあとから振り返ってみればそれがきっかけで人生が大きく変わった！と思えることもたくさんありました。結局は、自分がそのことをどんな風に受け止めどう感じるのか？その違いで見える世界も変わるのかな？と思います。このブログでは、食や健康のことだけでなく自分の生き方に迷った時自分の進む方向がわからなくなった時本当の自分を知り心の声に耳を傾けることで自分らしさを取り戻してもらえるようなメッセージがお届けできたらと思っています。私自身がたった1人の方との出会いその方のたった一言で人生が大きく変わったように自分らしい生き方がわからなくなってずっと自分探しの旅を続けている方がブログを通して何か大切なことに気づくきっかけとなったり私自身の経験が少しでも誰かのお役に立ち「人生が変わるきっかけ」 や「人生の道しるべ」になってくれるといいなと思っています。人生は…自分でデザインするもの！未来は…自分で創るもの！たった一度しかない人生！自分の人生に恋をしよう♪♪〜Love Yourself, Listen to Your Heart〜＜資格＞米国ＭＢＡ経営学修士Plant-Based Professional（プラントベースプロフェッショナル）ホールフード協会認定 ホールフードシニアマスターマクロビオティックインストラクターJSIA認定 飾り巻き寿司マスターインストラクターIFCA国際食学協会 食学士ライフスタイルオーガナイザー整理収納アドバイザーアロマセラピストナチュラルスタイルヨーガインストラクター量子場調整師宝地図®︎ナビゲーターエネルギー・マスターセラピスト国際レイキ普及協会認定レイキティーチャー数秘＆カラートレーナーTCマスターカラーセラピストキレイデザイン協会認定マスターインストラクターISD個性心理学協会認定マスターインストラクター九州大学、NPO法人 大分・安心院グリーンツーリズム実践大学、西部ガス、パナソニック、パナホームなど企業様主催のイベントや出張講座、商品開発やレシピ提供、食育体験プログラム＆イベント企画、地域活性化事業、県民共済・西日本新聞広告社の広報誌や子育て情報誌などレシピ提供やコラム執筆活動、新聞、ラジオ、TVなどメディアにも多数出演。https://www.natural-h-lab.com/
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