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saraflow へようこそ。SARAHはサンスクリット語で "本質" FLOWは英語で "めぐり" という意味を持ちます。人は心も体も、その本質から生き生きと自然な状態で循環していることが健やかで豊かな状態です。これまでの習慣や環境によってつくられたのが、現在のあなたです。SARAFLOWは、今ここから、あなたが持っている本質の、美しい自然のめぐりを引き出します。もしも、あなたが今、心や体に滞りを感じているとしたら「ほどく」こと、「むすぶ」こと、「めぐる」ことを、あなた自身に与えてあげてください。いのちの声(オト)を聴き、健やかで、美しいめぐりを描いてゆくことあなたというたったひとつの星が、今、ここから輝きはじめます。★・・・★・・・★・・・0歳~111歳 25年の指導経験、3万人以上の方の身体の声から生まれたsaraflow セルフケアレッスン主宰。yoga/食養生(薬膳)、香り(精油、アロマ)音(音叉・ライアー)西洋医学と伝統医学、古代から薬として使われてきた精油・香油(アロマ)や音。潤いある暮らし、健やかであることを感じめぐらせてゆく 学びの場・コミュニティーです。子育て・介護 自分だけでなく、まわりの環境を含めた変化の激しい40代からの女性たちへ向けて自分・家族の健康は自分たちで作り上げることを大切にセルフケアに特化した活動を自宅サロンを中心に2017年にスタート。日常の中でからまった、思考・カラダ・こころをほどき本来の自然体の状態へとむすび生きる喜びへひらく日常のしあわせが循環するグループ活動は子育てなど、家庭の中心となる女性達から子どもたち・家族・地域へと広がっています。大自然と共に生きあなたらしく自信をもって生きていくことを大切にしています・・・・・・理学療法士全日本薬膳食医情報協会中級インストラクター経絡ヨガインストラクター(日本ホリスティックヘルスケア研究所認定)龍村ヨガ41期生 HHC修了手のひらセルフケア協会認定/龍村式指ヨガマスターインストラクターMIチューナー(音叉)プロ養成講座14期生卒業(マドモアゼル愛氏認定)WOTE メディショナルアロマセラピストシュタイナー音楽療法講座修了ライヤー奏者ユニオミスティー アートオブ・カードリーディングセッションギバー◆東京都/狛江市介護予防事業/運動指導(えがおいきいき) 東京都狛江市リハビリ連絡協議会発足・活動中 訪問リハビリ非常勤勤務◆【Sara Flow】・ ヨガ・食養生:薬膳・季節のセルフケア講座・ ライアー・音叉サウンドセラピー&アロマセラピー・ユニオミスティカードリーディング・音・香り・ヨガ&ムーブメントギャザリング@目白、蔵前など各種イベント・講座実施中🔹 現在西洋医学を熟知した専門チームとの伝統医学(中医学、アーユルヴェーダ)など含めた統合医療チームで様々な活動中。プライベートでは、15歳、13歳 2児の母。
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