ブログをブロックする
ブログを報告する
「心も身体も満たされて、幸せな人生を歩む女性を増やしたい」これが、私の願いです。多くの女性はやる気もあり、頑張って色々なダイエットを試すのに上手くいきません。痩せている人も太らないために沢山のことにお金と時間を浪費しています。幸せになりたくて始めたはずのダイエットなのに、苦しみ続ける女性たちを目の当たりにし、頑張って痩せる方法ではなく、最小限の取り組みでダイエットでき、楽に体型を維持するための心と身体の習慣を身に付ける重要性を痛感。まず、痩せるためのマインドを整えてからスタートするオリジナルのダイエットメソッド『７Steps diet program』を考案しました。『生涯ダイエット“０”宣言』とは一生ダイエットしなくていい心と身体を手に入れ、自分でコントロールできるようになるための習慣を体得することです。私自身もプロダンサーとして仕事をする影で過食症に陥り、たった１年で１５ｋｇ以上太った経験や、数えきれない程リバウンドを繰り返した過去があります。感情や食欲をコントロールできないことは、私の将来を不安にさせました。現在は、ダイエット成功率９８％のダイエットスクールを主宰。４０年痩せられなかった女性が３ヵ月で－１５ｋｇを達成する等、長年ダイエットに悩み続けた女性をダイエット卒業に導き、これまで延べ１５００名以上の女性へダイエットを指導。看護師、管理栄養士、痩身専門エステティシャン、パーソナルトレーナー等、健康や美容のプロも受講生としてスクールに通い、知識があるのに痩せられなかった女性も多く結果を出しています。トレーニングや食事管理、エステの施術で、クライアントのダイエットサポートがうまくいかないと悩んでいる指導者や専門家にも、独自のカウンセリングやダイエットコーチングのノウハウを共有。スクール認定コーチを育成し日本全国にスクールを展開中。プライベートでは２０１９年に０歳児の男の子を出産。女性が心も身体も健やかでいるための知識と習慣を持つことが、家族の幸せにも大きく影響し、女性の笑顔が社会の豊かさに繋がることを改めて確信し、現在すでにママになっている女性だけでなく、１０代、２０代の若い女性にも、自分を大切にするための『教育』として『心と身体を育むダイエット』を伝え広めることをミッションとしています。私のこれまでの歩みは、ブログのMy story『七瀬ふたたび♪』にてお読み頂けます。
テーマ： ダイエット
ダイエット記録
アメンバーになると、アメンバー記事が読めるようになります
お悩み歴が長い人は、ここ見直して！
食欲コントロール度チェック診断ができました！
理想の体型も自信UPも病気予防も、全部コレでできちゃう。
ストレス太りで苦戦する人の 意外な共通点‥！
【実録！】ダイエットのやる気スイッチ成功事例リスト