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みなさま、こんにちは♡一般社団法人 体力メンテナンス協会認定体力指導士 バランスボールインストラクターのMiwaです。数あるBlogの中から私のページを見つけてくださりありがとうございます♡♡☆略歴☆高校卒業後観光バス会社でバスガイドとして13年勤務。接客のノウハウを学びガイドライセンスや国内旅程管理主任者の資格を取得。リピーター(ご指名)のお客様も年々増加。新人研修・教育に5年間たずさわる。2009年 結婚結婚1年後退職。2012年 長女を出産体力・気力が回復しない間に育児が始まる。慣れない育児で次第にココロとカラダに余裕がなくなる。・産後の体調不良・気分の変調(イライラ、孤独感)・妊娠中+15㎏からの産後太り...カラダと環境の変化に戸惑いながら不安定な日々を過ごす。産後2年経ってから『産後ケア』と出会い衝撃を受ける。産後ケア(エクササイズ・セルフケア・マインドケア)することで産後の悩みが解消され、毎日イキイキ・キラキラ輝くママに変われた自分。体型の変化→産前より体重-4㎏、体脂肪率-5%‼︎この素晴らしさを1人でも多くの産後女性にお伝えしていきたいと決意し、自分の今までの人生からは想像もつかないインストラクターの道へ。人生35年目にして心底~「やりたいっ‼︎」事が見つかった瞬間でもあります♡2015年 バランスボールインストラクター・体力指導士 資格取得そして只今、産後指導士養成講座で勉強中‼︎資格取得後、夢である産後トータルケアを開始予定です。現在はインストラクター資格を活かし岐阜市・瑞穂市にてバランスボールエクササイズレッスンを開催しております♡
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