ブログをブロックする
ブログを報告する
静岡は伊豆の下田でスタジオを開設。ヨガとフィットネスのインストラクターをしています。小さい時には身体が弱かったので何とか、丈夫になりたいと思っていました。大きくなってからは、スポーツを通じて徐々に元気になっていきました。ヨガとの出会いは、学生の時でした。試験の前には、胃が痛くてストレスに弱い私。神田の古本屋で一冊の本に出会いました。それから、ヨガの本を読んでポーズをマネました。サーフィンもしていたので、腰痛も防いで柔軟性を高めてくれる事に気づきました。大学は、中学高校の国語の先生になる勉強をし日本文学が専攻でした。キックボクシング部のマネージャーをしていた時ムエタイの踊りになぜか惹かれバリ舞踊も好きでした。大学を出てからは、食品会社のOLになり、エアロビクスの養成コースに通います。そして、OL時代にはフィットネスのインストラクターの資格を取り転職をしました。アメリカにも勉強に行きました。ヨガはずっとストレッチとして続けていました、しかし、もっと深く学びたくなりクリパルヨガのステージ1-3を受講。沖ヨガ、フィットネスヨガなどのティーチャーズトレーニング修了。☆所有資格☆全米ヨガアライアンスRYT200修了。インド政府認定ヨーガインストラクター。インド政府認定ヨーガ療法士。心身の調和と真の癒しをできるヨーガを研究中。シニアヨガTT修了。シュミッツ式呼吸法インストラクター。ウェーブストレッチリングアドバンスインストラクターJNFA 日本ノルディックフィットネス協会ベーシックインストラクター腸セラピストインテスタージュセラピストセルフチネイザンインストラクター赤ちゃんから高齢者の方まで毎日いろいろなクライアントさんとヨーガを通しておつきあいさせて頂いております。日常で、なかなか教室やスタジオでヨガのできない方に家でできるヨガについても発信していきしたいと思います。E-bookプレゼントはコチラからどうぞ♪ヨガの本来の意味である、「つなぐ」「結ぶ」 人と人とを結ぶ、 心と体が調和する 宇宙と自分つなぐやさしいヨガで素敵な一日を過ごしてくださいね。すべての出来事すべての出会いに感謝して。konami
テーマ: └激しい運動せずに痩せたい
テーマ: ヨガをいつやるか?
テーマ: ブログ
教室・スクール
アメンバーになると、アメンバー記事が読めるようになります