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とっても健康的な生活
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2011年09月10日 17時08分
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2011年09月09日 18時36分
今話題の健康法、実際に実行している健康法が載ってます!!
http://ameblo.jp/my-healthy-life/
今まで試した中で一番効果的だと思う健康法は、早寝、早起きです。
早寝、早起きがいいのは、みんな頭の中では理解しているはず
何故、私は実行することができたのか?
それは、簡単な工夫を毎日実行しただけなんです
そんな、簡単な実行のコツなどを公開しています
時には、どこかに脱線してしまうかも知れませんが、
よければ、気軽に読んでみてください。
http://ameblo.jp/my-healthy-life/
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