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56歳です。ストレスで夜に何かを食べたくなり、思うまま食べてたら体重が大変なことに。太ってサイズアップしたスカートがパツパツになり、更にサイズアップしなければならない60kgを超え…さすがにマズイとダイエットを始めました。赤裸々に書いています。アラフォーの時に痩せましたが、アラフィフは全くアラフォーとは違い、痩せません(´д`|||)※甲状腺機能低下症でした。年齢だけが原因ではありませんでしたσ(^_^;)頑張って頑張ってやっと目標体重の50kg(体脂肪22%前後)になり、今は維持する為のダイエットをしています。ちなみに身長は160cm、骨太で48kg以下にはなるなと医師に言われています。50代の皆さん、お互いに頑張りましょう!※大変申し訳ございませんが、ブログ記事が無い方や営業目的のフォロー申請は承認させていただいておりません。ご了承賜りたく…。※アメンバーは住んでいる地域のこと等を書いていますので、かなり長くお付き合いいただいた方のみ承認させていただいております。申し訳ございません!※一時沢山の方にご連絡いただき、承認漏れがありました。申し訳ございません!
テーマ: チラーヂン62.5μg
ダイエット記録
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