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ピラティス・ヨガインストラクターの跡部宗子です。主に横浜市スポーツセンター等でのレッスンや、Zoomオンラインでのレッスン（火曜日20時〜21時・金曜日21時〜22時）をやっています。美と健康とダイエットを伝えています。ＪＡＦＡ日本ﾌｨｯﾄﾈｽ協会公認インストラクター ＡＤＩ（ｴｱﾛﾋﾞｯｸﾀﾞﾝｽｴｸｻｻｲｽﾞｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ） ＲＥＩ（ﾚｼﾞｽﾀﾝｽｴｸｻｻｲｽﾞｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ） ＳＥＩ（ｽﾄﾚｯﾁｴｸｻｻｲｽﾞｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ）ＦＴＰピラティスインストラクター（ﾍﾞｰｼｯｸﾌﾟﾗｽ）アクティブヨーガインストラクターJulz Fit Yoga インストラクター肩甲骨ヨガ®︎インストラクターコンディショニングインストラクターペルビックストレッチインストラクター介護予防運動指導員
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テーマ： イベント
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