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トータルビューティースタイリスト 橋本ムツミです。我慢を我慢をしない!運動、食、マインド、時間管理で自分の身体と心を自分らしく美しく輝かせていきましょう!愛知県一宮市、江南市、小牧市、北名古屋市、岩倉市、オンラインなどで美ボディクラス、産後トータルケアクラス、養成講座等開講中です。バランスボールは老若男女、年齢も性別も問わず誰でも室内で気軽に出来る有酸素運動です。おいしいご飯を食べたり、休息を取ってもなんだかダルい、しんどい、集中力がない、アイデアが湧かないという経験はありませんか?それらは怠けや、性格の問題ではなく「真の体力」が不足している状態です。自動車がガソリンがないと動かないように、人間の体もエネルギーがないと、動きたいときに動けない。寝たいときに寝られない。そんな状態になってしまうことも。バランスボールで体が弾むと自然と笑えてしまう!心までウキウキとしてきます。体感してください!バランスボールで体力を付けていくことは心にも余裕が作られるようになっていきますよ。ママたちにはまずは『産後トータルケアクラス』の受講をオススメします。パーソナルトレーニング、骨盤補正施術、お子様やシニア向けエクササイズ、会社の福利厚生、従業員向け講座、講演会、研修等も行なっております。お気軽にお問い合わせ下さい。ダイエットカウンセリング、ビューティーライフダイアリーアドバイザー、アクセスバーズセッション、骨盤矯正も開催中。LINEにお友達追加で「くびれ作り動画」プレゼント!https://lin.ee/m5o1gCt
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