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筋トレ革命！やせマッチョ肉体改造講座 MrNJKF
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筋トレ革命！Ｋ－１ＭＡＸファイターが実践！やせマッチョ養成講座
アクセスありがとうございます。やせマッチョ肉体改造講座のMr.NJKFです。
私は１９９２年からキックボクシング 筋力トレーニングをやっています。しかも、この画像の肉体を維持しています。
こんな体を維持するには無駄な労力を省きトレーニングを超効率化すること！
もしかすると今あなたのやっている筋トレの半分の労力ですむかも知れないのです。
今すぐその秘密を無料で知りたい方はこちら！
鉄球をも跳ね返す強靭な腹筋トレーニングビデオとマニュアルをプレゼント！
Ｋ－１ＭＡＸファイター佐藤嘉洋選手出演！！
無駄な労力を省くといいましたが、間違った筋トレをいくらやっても仕方がありません。Ｋ－１ＭＡＸファイターが実践する方法ですから無駄なトレーニングをやっている場合ではありません。
筋トレを超効率化する必要があるのです！！
しかし、あなたがすべきことはシンプル。
・筋肉を意識してトレーニングする
・筋肉を意識して食事を取る
・筋肉を意識して休息をとる
・無駄な時間と労力を省いた最短のトレーニングを継続する
筋トレは書いてしまえば、こんなにシンプルです。
このブログでは、キックボクサーのようなやせマッチョになるための筋トレ、食事、疲労回復のノウハウを初心者の方にもわかりやすいように書いていきます。
基礎から書きますので、何度も読み返してくださいね。
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