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ココロとカラダの健康と しあわせに役立つ活動をしています。活動に共鳴してくださった方、お声をかけください。◎ブリージングストレッチさわやかクラス現在の呼吸、体重を使い心地良くコリをほぐし、骨格を整えていきます。風通し良いカラダをつくり、自分のカラダとご縁を結び直す。カラダにも四季の巡りがあり、その季節に応じたストレッチを交えながらお一人、ご家族、ご友人ともできるストレッチ体操です。基本のストレッチを中心に老若男女誰でもご参加していただけます。カラダが硬くてもポーズにこだわることなく、一緒に氣持ち良いカラダを想い出しましょう^ ^◎もりかふぇ手づくりおやつと秦野に来たご縁もあって、津久井在来種、国産大豆で昔ながらの製法で職人さんが精魂込めてつくる、杜のとうふ工房 三河屋のおとうふの移動販売◎出張もりかふぇ◎料理教室◎整体じかん。✳︎森 渉スポーツクラブで運動指導、カウンセリングを行い、足つぼ整体師としても活動。しあわせを心から味わえるカラダづくりブリージングストレッチ指導員として「さわやかクラス」、自分のカラダの専門家になる個別指導も提供。コーヒーを淹れている時間が好き。パンを焼くのは、みんなで分けあえる感覚が好き。氣持ちよい、心地よいカラダづくりをご一緒に。✳︎もり りかおうちのことをするのがだいすきぬか床を混ぜてるとき洗濯ものをたたんでるときとてもしあわせですうたうのもだいすき保育の仕事を経験したのがきっかけで食について勉強し始め整体を勉強したのち料理教室をはじめました。
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